t si l'air de votre maison était plus pollué que vous ne l'imaginez ? Poussières, pollens, produits ménagers, composés organiques volatils (COV), fumées de cuisson ou encore allergènes peuvent s'accumuler dans nos intérieurs Se sentir bien chez soi, c’est aussi respirer au quotidien un air de qualité. Pour cela, il est important d'ouvrir ses fenêtres afin d’aérer la maison et de renouveler l'air intérieur, éliminant ainsi les polluants et l'humidité. L’aération permet aussi de favoriser une meilleure circulation d'air, créant ainsi un environnement plus sain et agréable. Body Nature vous dévoile ses astuces naturelles, simples et efficaces pour dépolluer votre intérieur.
Pourquoi la qualité de l'air intérieur est-elle importante ?
Contrairement aux idées reçues, la pollution ne se limite pas aux grandes villes ou aux axes routiers. L'air intérieur peut lui aussi contenir de nombreux polluants invisibles. Les principales sources de pollution intérieure sont :
- les produits d'entretien,
- les meubles et matériaux de construction,
- les bougies parfumées,
- les sprays d'ambiance,
- les appareils de chauffage,
- les activités du quotidien comme la cuisine ou le bricolage.
Avec le temps, ces substances peuvent s'accumuler dans les pièces peu ventilées et altérer le confort de vie. Une maison saine ne se résume donc pas à un intérieur propre. Elle repose également sur un air renouvelé et de bonne qualité.
Les gestes simples pour purifier l'air de sa maison naturellement
Avant même d'investir dans un équipement spécifique, plusieurs habitudes permettent d'améliorer efficacement la qualité de l'air intérieur.
- Aérer chaque jour : c'est le premier réflexe à adopter. Même en hiver, il est conseillé d'ouvrir les fenêtres au moins 10 à 15 minutes matin et soir afin de renouveler l'air intérieur et évacuer une partie des polluants accumulés.
- Limiter les sources de pollution. Certains gestes simples peuvent faire une réelle différence : éviter de fumer à l'intérieur ; limiter les parfums d'ambiance synthétiques ; entretenir régulièrement les systèmes de ventilation ; aspirer et dépoussiérer fréquemment.
- Choisir des produits d'entretien plus naturels : les produits utilisés pour nettoyer la maison peuvent eux aussi influencer la qualité de l'air.
- Privilégier des produits d'entretien écologiques et formulés à partir d'ingrédients d'origine naturelle permet de limiter l'introduction de substances inutiles dans l'environnement domestique.
Certaines plantes sont appréciées pour leur capacité à contribuer à un environnement intérieur plus agréable, comme le Spathiphyllum (fleur de lune), le Chlorophytum (plante araignée), le Ficus, le Lierre ou encore l'Aloe vera. Si elles ne remplacent pas une bonne aération, elles participent à créer un intérieur plus vivant et apaisant.
Diffuser des huiles essentielles
Pour créer une ambiance chaleureuse, purifier l’air intérieur ou juste pour vous relaxer, une séance d’aromathérapie vous fera le plus grand bien. Grâce à la diffusion d’huiles essentielles certifiées biologiques, vous bénéficierez des nombreux bienfaits des plantes dans votre intérieur. Le Galet aromatique Body Nature vous offrira une diffusion douce de vos huiles essentielles préférées et trouvera sa place dans chaque pièce de la maison : pour parfumer délicatement votre cuisine, diffuser des senteurs agréables dans les toilettes, embaumer une buanderie ou encore vous offrir une séance de relaxation dans la chambre à coucher. Une maison qui offre un air frais, voire parfumé, c'est indispensable pour toute la famille. Inspirez... vous respirez !
Galet aromatique |
Ravintsara |
Ionisant respirant |
Purificateur d'air : une solution complémentaire pour améliorer la qualité de l'air intérieur
Lorsque l'on vit en ville, dans un logement peu ventilé ou que l'on est particulièrement sensible aux pollens et aux poussières, un purificateur d'air peut constituer une solution complémentaire intéressante. Son principe est simple : il aspire l'air ambiant puis le fait circuler à travers plusieurs systèmes de filtration capables de capturer une grande partie des particules en suspension.
Les purificateurs d'air modernes permettent notamment de réduire les particules fines, les pollens, certaines poussières, les allergènes et certains composés organiques volatils. N’hésitez pas à relire notre article pour savoir comment fonctionnent les purificateurs d'air.
Ils peuvent être particulièrement utiles- dans les chambres à coucher,
- dans les pièces à vivre
- dans les bureaux,
- pendant les périodes de forte concentration de pollens
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Parmi les solutions innovantes actuellement disponibles, les Conseillères Body Nature peuvent vous faire découvrir et tester le purificateur d'air Shield Compact de JVD. Cet appareil se distingue par son format discret et sa technologie de filtration performante. Facile à installer, il contribue à améliorer la qualité de l'air intérieur en capturant de nombreux polluants invisibles du quotidien. Associé à une bonne aération et à l'utilisation de produits d'entretien naturels, il permet de créer un environnement confortable pour toute la famille. |
Parce que chaque foyer est différent, les Conseillères VDI Body Nature vous accompagnent dans le choix de solutions adaptées à votre quotidien. Lors d'un Instant Body Nature, découvrez comment associer entretien écologique, purification de l'eau et amélioration de la qualité de l'air intérieur pour créer un habitat plus sain, plus confortable et plus respectueux du vivant.
